Curso de Actores do IFICT (1989), Curso de Actores da Escola Superior de Teatro e Cinema (1995).

Trabalha como profissional desde 1990. Das companhias com quem trabalhou destaca O Grupo, do qual foi membro fundador, O Bando, onde, entre outras produções desta companhia, destaca a “Peregrinação”, espectáculo inserido na Expo98, e a Companhia de Teatro de Almada, onde iniciou a sua carreira profissional.

Já no Porto, em 2003 recebe apoio do programa Novos Encenadores, da Fundação Calouste Gulbenkian, para o espectáculo “Net Line”, uma coprodução da Acaro e Teatro Helena Sá e Costa. Participa em seminários organizados pelo Ensemble – Sociedade de Actores e pelo Dramat (TNSJ). Funda a Acaro – Companhia de Teatro, onde participa como actriz e encenadora.

No cinema trabalhou com Miguel Sargento, Ivo Ferreira, Luís Diogo, António Pires (vídeoasta), Ricardo Leite e mais recentemente, em 2023, participa na longa metragem “Cuñados”, uma produção galega, com realização de Luis Avilés Baquero. Na televisão tem participações pontuais em novelas e publicidade. Desde 1995 que é dobradora, para plataformas como a Disney, Warner Brothers, Net Flix ou Amazon; integrou o elenco de actores dobradores no departamento de dobragens da RTP Porto.

Ao longo da carreira tem desenvolvido trabalhos de produção e programação cultural, tendo sido mentora do projetos O Gupo – colectivo de teatro (Almada), Acaro – Companhia de Teatro, Contagiarte – espaço de acolhimento artístico e do Centro de Formação Cultural Acaro/Contagiarte, tendo assumido a direção artística, programação e produção destes projetos, todos sediados no Porto. É orientadora de oficinas de Teatro iniciação e de Interpretação Teatral num projeto próprio desde 2003. Ainda na área da formação desenvolveu e leccionou um curso de Artes do Espectáculo para a Escola Secundária João Gonçalves Zarco, entre 2015 e 2017. Na encenação destaca“(Da) Casa de Bernarda Alba”, adaptação do texto de Federico Garcia Lorca, para a Vintena Vadia; “Caixa 3 Bobina 5”, texto de Jorge Palinhos sobre o universo de Beckett, coprodução TNSJ/Acaro; “Alecrim vs Manjerona”, adaptação de Jorge Palinhos do texto de António José da Silva, coprodução TNSJ/Jangada Teatro. Desde 2021 colabora como actriz com a Arte33, nos espectáculos “O Jogo da Glória”, a partir de poemas de autoras portuguesas, “Pequenos Sons da Boca”, de Bess Wohl, “Quem Nasce Inquieto, Jamais se Livra da Inquietação”, leitura encenada sobre a poesia de Natália Correia, e em Abril deste ano estreará “A Casa de Bernarda Alba”, de Federico Garcia Lorca, todos os espectáculos com encenação de Ana Nave.